Comer un Plátano al día ayuda a ser feliz

Estudios recientes demuestran que comer plátano diariamente ayuda a ser feliz y es una buena “medicina” contra la depresión.
Esta fruta está llena de nutrientes, fibras, vitaminas, minerales y oligoelementos que aportan al organismo una buena energía.
Por su contenido nutricional, el plátano es muy recomendable para todos y ademas es una fruta anti inflamatoria, por lo cual contribuye al control de psoriasis desde el organismo. 
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