8 CONSEJOS PARA PERSONAS CON PSORIASIS
La #psoriasis como sabes no tiene cura pero si un control, es por que el día de hoy te comparto 8 tips que debes llevar a diario para controlar este padecimiento.
Por nada del mundo las dejes de hacer sino pueden aparecer nuevos brotes.
Por nada del mundo las dejes de hacer sino pueden aparecer nuevos brotes.
1.-Exposición solar moderada de 5 a 10 minutos cuando no esta tan fuerte el sol..
2.-Tomar baños en el mar.
3.-Usar de forma habitual cremas hidratantes, sobre todo a base de productos naturales como los de la linea de #dermaoil.
4.-Dejar las heridas descubiertas, al aire, siempre que sea posible.
5.-Evitar el consumo de carnes, grasas y aumenta el consumo de frutas y vegetales.
6.-Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
7.-Beber agua en abundancia para mantener el organismo hidratado, mínimo tomar 2 litros al día.
8.-Tratar de seguir hábitos de vida saludables, evitando en la medida de lo posible situaciones de estrés.
2.-Tomar baños en el mar.
3.-Usar de forma habitual cremas hidratantes, sobre todo a base de productos naturales como los de la linea de #dermaoil.
4.-Dejar las heridas descubiertas, al aire, siempre que sea posible.
5.-Evitar el consumo de carnes, grasas y aumenta el consumo de frutas y vegetales.
6.-Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
7.-Beber agua en abundancia para mantener el organismo hidratado, mínimo tomar 2 litros al día.
8.-Tratar de seguir hábitos de vida saludables, evitando en la medida de lo posible situaciones de estrés.
Si deseas saber mas acerca de la #psoriasis, sigue esta tu pagina donde a diario ponemos información que no sabías y tips que te ayudaran a cuidar tu piel.
Comentarios
Publicar un comentario