JUGO MULTIVITAMINICO PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO EN INVIERNO
Hoy lunes inicio de semana te quiero compartir este delicioso jugo es muy refrescante y nos aporta diversos nutrientes. El potasio de la granada y la vitamina C de la piña, las uvas y la naranja tienen múltiples beneficios para nuestras defensas.
Asimismo, el ácido fólico y la vitamina A de los albaricoques te sentarán muy bien a cualquier hora del día. También puedes tomar un vaso como postre después de una comida liviana.
Ingredientes
1 granada.
4 albaricoques.
1 naranja.
1 vaso de agua
4 onzas de piña (120 g).
8 onzas de uvas (250 g)..
½ vaso de hielo picado.
¿Cómo prepararlo?
Primero debes lavar muy bien todas las frutas.
Luego extrae las semillas de la granada.
Pela muy bien los limones, la piña y la naranja.
Deshuesa los albaricoques.
Después introduce todas las frutas troceadas en la licuadora y bate bien hasta que queden completamente integradas.
Si deseas, puedes colarlo para que las semillas de las uvas y de la granada no te sean incómodas al paladar.
Finalmente, si prefieres agrega hielo y bébelo bien frío.
Este jugo recomiendo tomar de 2 a 3 veces a la semana y lo pueden consumir todos los integrantes de la familia.
Si te gusto esta receta me encantaría que le dieras like y compartieras para que más personas la tomen y mejoren su piel.
No te pierdas ningún tip de como mejorar tu piel con#psoriasis en esta tu pagina.
Whatsapp 984 593 6019 http://bit.ly/2wA0Vxp
linktr.ee/
Asimismo, el ácido fólico y la vitamina A de los albaricoques te sentarán muy bien a cualquier hora del día. También puedes tomar un vaso como postre después de una comida liviana.
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Primero debes lavar muy bien todas las frutas.
Luego extrae las semillas de la granada.
Pela muy bien los limones, la piña y la naranja.
Deshuesa los albaricoques.
Después introduce todas las frutas troceadas en la licuadora y bate bien hasta que queden completamente integradas.
Si deseas, puedes colarlo para que las semillas de las uvas y de la granada no te sean incómodas al paladar.
Finalmente, si prefieres agrega hielo y bébelo bien frío.
Este jugo recomiendo tomar de 2 a 3 veces a la semana y lo pueden consumir todos los integrantes de la familia.
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