¿QUÉ ES EL ESTRÉS TÉRMICO POR FRÍO? Y COMO EVITARLO
Los meses de frío representan para muchos tiempos de #estrés y de tristeza más si padeces #psoriasis, el estrés térmico por frío se produce cuando el flujo de calor cedido por el cuerpo al ambiente es excesivo causando un descenso de la temperatura interna que genera unos mecanismos involuntarios como el aumento de la actividad metabólica y la vasoconstricción.
Este puede producir desde incomodidad, deterioro de la ejecución física de tareas, congelación local de extremidades hasta la más grave que es la hipotermia, que consiste en una pérdida del calor corporal.
La medidas preventivas para este tipo de estrés : además de la ingesta de líquidos calientes o de la medida periódica de la temperatura, tiene especial importancia la selección de la ropa adecuada que facilite la evaporación de sudor y que proteja las extremidades para evitar enfriamientos localizados. Además, se debe minimizar la pérdida de calor a través de la ropa.
Por otro lado, resulta de gran ayuda descansar y dormir en un ambiente agradable y con temperatura adecuada.
Si te gusto esta información me encantaría que le dieras like y compartieras para que más personas lo elaboren y mejoren su #piel.
Whatsapp 984 593 6019 http://bit.ly/2wA0Vxp
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