LOS 5 CONSEJOS QUE TE AYUDARAN A SOBRELLEVAR LA PSORIASIS
“¿Me va picar para siempre? ¿Cada cuanto tiempo tendré brotes? ¿Qué debo hacer para que me produzca el mínimo sufrimiento?” son algunas de las preguntas que cruzan por tu cabeza.
1- Lo primero es asimilar y ser consciente del diagnóstico, tratando de adoptar una actitud positivay de máximo respeto hacia nuestra piel, con la que de ahora en adelante seremos especialmente cuidadosos.
2- Una vez ha debutado la enfermedad, debemos estudiarnos a nosotros mismos, tratando de identificar los desencadenantes de los brotes. Al informarte verás que existen ciertos agravantes de la #psoriasis, como el alcohol, el estrés, una dieta poco saludable, la exposición al sol, la contaminación, los tejidos sintéticos… Sin embargo, este tipo de enfermedades actúan en el paciente de forma individualizada, por lo que habrá unos agravantes que te afecten especialmente, y tal vez otros no influyan apenas.
3- Es importante que, a nivel psicológico, tratemos de hacer frente a la situación aceptándonos como somos, y siendo conscientes de que cuando nos surge un brote, debemos de mimar y cuidar al máximo nuestra piel, que al fin y al cabo se está defendiendo como puede de los brotes producidos por la psoriasis. Es probable que tu dermatólogo te prescriba meditación, una actividad que está demostrado actúa muy positivamente en los pacientes de 3psoriasis.
4- Las relaciones con las personas que te rodean, tanto con las más queridas como con las casi desconocidas, variarán un poco. Tus seres queridos te comprenderán y te brindarán todo su apoyo y lo normal es que también notes que necesitas el suyo.
Con respecto a los desconocidos, puede que sientas rechazo mientras cuando descubran tus placas y las observen, pero debes tomártelo con la mayor naturalidad y responder con información si algún compañero de trabajo o algún conocido te pregunta por el tema.
5- No te conformes con un tratamiento que no te va bien , debes tener la voluntad de probar cosas nuevas, pues puedes descubrir tu tratamiento óptimo.
En #dermaoil recomendamos afrontar de cara la enfermedad, apoyándonos en los que nos quieren y tratando de llevar una actitud positiva y optimista.
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