DUCHA Y SU ALIVIO INMEDIATO AL ESTRES
Darte una ducha es una forma maravillosa de reiniciar, interrumpir la ansiedad y reducir el estrés. Sobre todo, si has estado deprimido, ducharte es una forma excelente de practicar el cuidado personal y aumentar la autoestima. Además, las sensaciones físicas al ducharte (el agua caliente, los olores agradables, el contacto propio) son excelentes para aliviar el estrés.
Se recomienda hacerlo por las noches o cuando llegues del trabajo veras como te va ayudar.
Si sientes que el #estrés te provoca un nuevo brote de #psoriasis ya sabes que hacer a diario.
No te pierdas nuestros tips diarios y no olvides compartir esta valiosa información, ya que cada ves que tu compartes muchas personas con este padecimiento tengan mas alternativas de controlar la enfermedad.
Whatsapp 771 396 8888
www.dermaoil.org
linktr.ee/
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