DUCHA Y SU ALIVIO INMEDIATO AL ESTRÉS

Darte una ducha es una forma maravillosa de reiniciar, interrumpir la ansiedad y reducir el estrés. Sobre todo, si has estado deprimido, ducharte es una forma excelente de practicar el cuidado personal y aumentar la autoestima. Además, las sensaciones físicas al ducharte (el agua caliente, los olores agradables, el contacto propio) son excelentes para aliviar el estrés.

Se recomienda hacerlo por las noches o cuando llegues del trabajo veras como te va ayudar.

Si sientes que el #estrés te provoca un nuevo brote de #psoriasis o #vitíligo ya sabes que hacer a diario o bien puedes consumir a cualquier hora nuestros caramelos R-lax son 100% naturales sin causar adicción.

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