BENEFICIOS DE UNA DIETA EQUILIBRADA PARA LA PSORIASIS
Las personas con psoriasis y artritis psoriásica, como en otras dolencias, tienen más necesidades nutricionales, debido a la situación de inflamación crónica y de permanente recambio cutáneo.
Una dieta rica en vegetales nos asegura un aporte de calorías adecuado, previniendo e incluso tratando el sobrepeso y la obesidad, factor de riesgo demostrado de empeoramiento de la psoriasis y la artritis psoriásica.
Los vegetales nos aportan nutrientes que han demostrado tener un efecto beneficioso en la piel y sobretodo en la piel con psoriasis. Estos nutrientes son por ejemplo omega 3, la provitamina A o betacarotenos, antioxidantes, y minerales como el magnesio, zinc y selenio.
Recuerda que en Dermaoil podemos ayudarte con un plan personalizado para que lo puedas lograr el cual incluye desde almuerzos, desayunos, comidas, snacks, cenas, batidos y algunos postres.
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